John Goodman, yıllarca mücadele ettiği kilo sorununu nasıl aştığını anlattı. 180 kilodan 90 kiloya düşen ünlü oyuncu, mide ameliyatı sonrası yaşadığı sağlık sorunlarını ve hayatını değiştiren alışkanlıklarını paylaştı.
“Roseanne” ve “The Big Lebowski” gibi yapımlarla tanınan 74 yaşındaki oyuncu John Goodman, kilo verme sürecinin perde arkasını anlattı. Bir dönem yaklaşık 180 kiloya kadar ulaşan Goodman, yaşam alışkanlıklarını değiştirerek 90 kiloya kadar düşerek adeta bambaşka birine dönüştü.
ALKOLÜ BIRAKINCA KENDİNİ YEMEĞE VERDİ
The New Yorker dergisine konuşan Goodman, yıllarca kilo sorunuyla mücadele ettiğini ve kısa sürede yaklaşık 30 kilo verdiğini ancak ardından kaybettiği kiloları fazlasıyla geri aldığını anlattı.
Alkolü bıraktıktan sonra yemek yeme alışkanlığının da kontrolden çıktığını söyleyen Goodman, o dönemi şu sözlerle anlattı:
“Bir yaz boyunca 30 kilo veriyor, sonra hepsini, hatta üzerine 35-40 kilo daha ekleyerek geri alıyordum. Bu artık çok yorucu bir hal almıştı. Neredeyse 180 kiloydum. İçkiyi bıraktıktan sonra ise alkolik gibi yemek yemeye başlamıştım.”
MİDE AMELİYATI OLDU SAĞLIĞI KÖTÜLEŞTİ
Alkolü bıraktıktan sonra aldığı kilolarla mücadele etmek için mide ameliyatı olan Goodman, yaklaşık 180 kilodan 90 kiloya düşerek, büyük değişim geçirdi. Ancak, oyuncu verdiği kilolar sonrası bazı sağlık sorunları yaşadığını da açıkladı.
Goodman, ameliyat sonrasında kansızlık yaşadığını ve vücudundaki yağ oranının azalmasıyla eskisine göre daha fazla üşüdüğünü söyledi.
HAYATINI BAŞTAN AŞAĞI DEĞİŞTİRDİ
Kilo verme sürecinde yaşam tarzını da tamamen değiştiren Goodman, kişisel antrenörle çalışmaya başladığını, şeker tüketimini bıraktığını ve haftanın altı günü egzersiz yaptığını da belirtti.
Alkolsüz yaşamının kendisine farklı bir bakış açısı kazandırdığını söyleyen oyuncu, bu deneyimini şu sözlerle özetledi:
“Hayattan keyif almak için herhangi bir maddeye ihtiyaç duymadığım bir yaşamın var olduğunu görmek harikaydı.”
GALADA GÖRÜNTÜLENDİ
Digger filminin galasında eşi Anna Beth ile birlikte görüntülenen John Goodman, geçirdiği fiziksel değişimle dikkat çekti. Siyah takım elbisesi, çizgili gömleği ve gri kravatıyla oldukça şık görünen ünlü oyuncunun son hali sosyal medyada kısa sürede gündem oldu.
BİR YORUM YAPIN 0