Gün içerisinde sıklıkla kullandığımız teknolojik aletlerden yayılan mavi ışık, uyku düzeninden göz sağlığına kadar birçok risk faktörünü gündeme getiriyor. Ancak 'mavi ışık' tehlikesi yalnızca bununla da sınırlı değil. Dermatoloji Uzmanı Dr. Sena İnal Aptoula, “Sadece güneş ışınları değil, telefon, bilgisayar ve televizyon ekranlarından yayılan mavi ışık da cildi yaşlandırıyor” diyerek uyarılarda bulundu.
7'den 70'e herkesin hayatının vazgeçilmez bir parçası haline gelen teknolojik ürünlere her yerde rastlamak mümkün. Telefondan bilgisayara, televizyon tabletlere kadar sayısız teknolojik alet, hem iş hem de gündelik yaşamda büyük kolaylık sağlıyor. Ancak her ne kadar bu teknolojik ürünler pratik ve hızlı bir yaşamın sırrı olsa da ekran karşısında geçirilen uzun saatler, cilt sağlığımızı tehdit edebiliyor. Söz konusu teknolojik aletlerden yayılan mavi ışık, ciltte erken yaşlanma, lekeler ve elastikiyet kaybına yol açıyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Sena İnal Aptoula, dijital düşmanın cilt üzerindeki zararlarına ve yapılması gereken adımlara dikkat çekti.
MAVİ IŞIK UZUN VADEDE CİLT SAĞLIĞINI TEHDİT EDİYOR
Mavi ışık, cilt yaşlanması, ciltte matlık, hücresel yenilenmeyi engelleme, ince çizgi ve koyu lekelerin çıkması gibi sorunlara sebep olabiliyor. Cilt sağlığı için mavi ışık tehlikesine önem verilmesi gerektiğine işaret eden Dr. Aptoula, "Bu ışınlar aynı zamanda ciltte serbest radikal üretimini artırarak DNA hasarına yol açabiliyor. Uzun vadede cilt sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkileri var" diye konuştu.
"MAVİ IŞIK KORUMALI GÜNEŞ KREMLERİ KULLANILMALI"
Bu noktada hem ekran karşısında geçirilen sürenin azaltılması gerekirken hem de cildi mavi ışıktan koruyan ürünlerin kullanımına ağırlık vermek gerekiyor. Dr. Aptoula, sabahları antioksidan içerikli serumlar (C vitamini, niasinamid, ferulik asit) ile birlikte mavi ışık korumalı güneş kremlerinin kullanılmasını önerdi.
GÜNLÜK BAKIM RUTİNİ VE KORUYUCU ÜRÜNLER OLDUKÇA ÖNEMLİ
Akşamları ise cilt bariyerini güçlendiren nemlendiricilerin tercih edilmesi gerektiğini vurguladı ve şöyle konuştu:
"Mavi ışık kolajen üretimini baskılayarak cilt dokusunun yapısını bozuyor. Özellikle hassas ve lekeye yatkın ciltlerde hasar daha belirgin hale geliyor. Bu yüzden günlük bakım rutini ve koruyucu ürünler, cilt sağlığının korunmasında kilit rol oynuyor"
BİR YORUM YAPIN 0