Çarşaflar hangi sıcaklıkta yıkanmalı? Uzmanından açıklama

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte artan alerjik sorunlara karşı uzmanlar, yatak temizliğinin önemine dikkat çekiyor. Çarşaflarda biriken bakteri, toz akarları ve polenlerden arınmak için doğru sıcaklıkta yıkama büyük önem taşıyor. İşte çarşafları ideal derecede yıkamak için bilinmesi gerekenler…

Ev temizliği yaparken gözden kaçan en önemli şeylerden biri çarşafların doğru yıkanmasıdır. Uyku problemleriyle ilgili sık sık açıklama yapan uyku uzmanı Andrew Seed, yatak temizliğinde herkes tarafından yapılan hatalara dikkat çekti. Uzman isim çarşaf ve yastıkları yıkarken tercih edilen 40 derece yıkama sıcaklığını yeterli olmadığını belirtti.

ÇARŞAFLAR KAÇ DERECE YIKANMALI

Bakteri, toz akarları ve polenleri etkili şekilde yok etmek çarşafları mutlaka 60 derecede yıkamak gerektiğinin altını çizen Seed, "Çarşafları düzenli yıkamak, biriken kir ve alerjenleri azaltmanın en kolay yollarından biridir. Etiket talimatlarına dikkat etmek önemli ancak genel olarak yatak örtülerini iki haftada bir 60 derecede yıkamayı öneriyorum. Alerjiniz varsa bu sıklığı artırabilirsiniz" dedi.

KALİTELİ UYKU İÇİN ŞART

Uzmanlar, günde ortalama 7 ila 9 saatin yatak odasında geçirildiğine dikkat çekerek, kaliteli uyku için yatak hijyeninin büyük önem taşıdığını vurguluyor. Bu kapsamda yorganların da düzenli olarak yıkanması gerektiği belirtiliyor.

Ancak yıkama işlemine geçmeden önce, yorganın makinede yıkanmaya uygun olup olmadığının mutlaka kontrol edilmesi gerektiğinin altı çiziliyor.