Akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem

Hava kirliliği, spor yapmamak, sigara gibi birçok şey akciğerleri olumsuz etkiliyor. İşte akciğerleri 3 günde temizleyen detoks...

Akciğerleri temizlemek için 3 günlük detoksa başlamadan 2 gün önce sigarayı bırakmanız gerekiyor. Bu sayede vücudunuz zehirden arınmak için hazır hale gelecek. Sigarayı 2 gün önce bırakıp bitki çayı içerek vücudunuzu hazırlayın.

- Kahvaltıdan önce 1,5 bardak suya 2 limonun suyunu sıkıp için.

- Öğle yemeğinden önce aynı ölçüde greyfurt ve havuç suyu için.

- Greyfurt ve havuç suyu solunum sistemini düzenler ve kanı temizler.

- Yemek sırasında 2 bardak potasyum zengini yaban mersini tüketin.

- Akşam yatmadan önce ise yine 2 su bardağı yaban mersini suyu tüketip uyuyun.

- Bu programı uygulayacağınız 3 gün boyunca bitki çayları içmeye, ciğerlerinizi açacak sporlar yapmaya ve okaliptus gibi doğal yağlar ile nefes açıcı kürler uygulamaya da özen gösterin.

 

ETİKETLER

BİR YORUM YAPIN 6

Musab 7 yıl önce

En iyisini yaptım 1 sene once sigarayı bıraktım. Nefes aldığımı hissediyorum

Toplam 3 beğeni

Hadi be 7 yıl önce

Potasyum yükleyin kendinize gözünüzün önü bile temizlenir... Karşınızda bi bakmışsınız sorgu melekleri....

Toplam 13 beğeni

Ozandoruk 7 yıl önce

Yaban mersini de öyle günde iki bardak içilecek Kadar ucuz zaten

Toplam 19 beğeni

Muhtesem bey 2 yıl önce

3 gun içeceksin diyor her gün demiyor

Toplam 0 Beğeni

o zaman 7 yıl önce

sivrisinek ilacıyla gezmek lazım

Toplam 3 beğeni

yasargurbuz 7 yıl önce

Bol potasyum alınca tansiyonunuz yükselsin bu defa tansiyon düşürücü formüller arayın :)))

Toplam 13 beğeni
Yorumların Tümünü Okuyun