Çörek otu ile zayıflama yöntemi

02 Ekim 2019, 08:08
Çörek otu ile zayıflama yöntemi

Binbir derdin devası olan çörek otunu doğru tükettiğiniz takdirde kilo vermedeki inanılmaz faydalarını sizde net bir şekilde görebilirsiniz. Yoğurtla ya da sütle tüketildiğinde etkisini çok çabuk bir şekilde görebileceğiniz çörek otunu nasıl tüketmeniz gerektiğini sizler için derledik. Peki çörek otu gerçekten zayıflatır mı? Çörek otunun faydaları neler? Çörek otunu aç iken yersen ne olur? Çörek otu ile kilo vermenin sırları...

Peygamber Efendimiz (SAV)'in çörek otu hakkında överek bahsettiği, "Ölüm dışında hiçbir hastalık yoktur ki, çörek otunda onun için bir deva bulunmasın." [Buhârî, Tıbb 7; Müslim, Selam 89, (2215); Tirmizî, Tıbb 5, (2042), 22, (2071)] hadis-i şerifinden anlaşıldığı gibi çörek otu oldukça önemli bir bitkidir. Ebu Hureyre (r.a) rivayetine göre, ''Siyah tanelerde (yani çörek otunda), ölümden başka her türlü hastalığa şifa vardır.'' sözünü Efendimiz (SAV) buyurmaktadır. Almanlardan birisinin çörek otu üzerine yaptığı 'Tabiattan gelen şifa kaynağı: Çörek otu' isimli bilimsel bir çalışmada, çörek otunun insan vücudu üzerinde ne kadar tesirli olduğu görülmüştür. Elde edilen çalışmalarda görülen çörek otunun faydaları, Peygamber Efendimiz (SAV)'in çörek otunu 'Ölümden başka her derde deva' olarak tanımlaması ile bir kez daha ne kadar yüce bir insan olduğunu gözler önüne sermektedir. İnsanlığın var oluşunda itibaren daha yeni yeni ortaya çıkan bu etkileri, Efendimiz (SAV) zaten asırlar öncesinde ümmetine bildirmişti. Sağlık açısından yararları olmasının yanı sıra kilo vermeyi kolaylaştırdığı da bilinen çörek otunu ya da yağını, sabahleyin aç karna öğle ve akşam öğünlerinden önce bir çay kaşığı kadar su ya da yoğurtla tüketebilirsiniz. Hızlı ve sağlıksız yapılan şok diyetler yerine doğal yollarla, gayet sağlıklı bir şekilde hedeflediğiniz kiloya sahip olabilirsiniz. Bunun için tercih edebileceğiniz yoğurt besini ile çörek otu ikilisini bir arada tüketerek etkili bir şekilde zayıflayabilirsiniz. Genelde mutfakta yemeklerde kullanılan çörek otu ile kilo vermek için biraz sabır ve gayret göstermelisiniz.

ACELE ZAYIFLAMAK İSTEYENLERE YOĞURT İLE ŞOK DİYET HABERİNİ OKUMAK İÇİN TIKLAYIN

çörek otu ile zayıflama

Çörek otu ile zayıflama niyetindeyseniz gün içerisinde 2 veya 3 kase yoğurdu kesinlikle tüketmelisiniz. İştah kesme ve sağlıklı zayıflamanın en ideal bitkisi olan çörek otunun yoğurt ile ya da süt ile tüketilmesi tavsiye edilir.

Havanda ezerek un ufak edeceğiniz çörek otunu, yoğurt ile karıştırdığınızda iştahınızı azaltacak ve fazla yemek yeme isteğinizin önüne geçmiş olacaksınız.

PİRİNÇ YUTARAK ZAYIFLAMA YÖNTEMİNİN SIRRI İÇİN TIKLAYIN

çörek otunun faydaları

ÇÖREK OTU NASIL ZAYIFLATIR?

- İçerisindeki güçlü antioksidanlar nedeniyle diyette tüketilebilecek ideal besinlerden biri olan çörek otu vücuttaki toksinlerin uzaklaştırılmasıyla kilo vermeye bir adım daha yaklaştırır. Ayrıca kan şekerini dengeleyerek obezite oluşumunun önüne geçtiği de bilinmektedir.

- Kilo açısından 'Su içsem bile yarıyor' diye düşünüyorsanız iştahınızı kontrol altına alarak kolay yoldan kilo verebilirsiniz.

- Ödem problemi ile karşı karşıya olan kişiler, mevcut ağırlıklarından fazlasını yansıtarak daha şişman bir görünümde olabilir. 

- Bağırsaklar üzerinde kaygan bir etkiye sahip olduğundan kabızlığı önler ve vücutta yağ birikmesine izin vermez.

- Başa çıkılamayan tatlı krizlerinin önüne geçerek insülin seviyesini dengeler.

- Metabolizmayı hızlandırma konusunda oldukça etkilidir.

- Kilo vermeyi sağlıklı yollarla gerçekleştirmeye yardımcı olur.

- Bağırsakların düzenli çalışmasında payı büyüktür.

çörek otu nasıl tüketilir

ÇÖREK OTU İLE ZAYIFLAMA YÖNTEMLERİ NELER?

Çörek otu ile kilo vermek için uygulayabileceğiniz basit ama etkili birçok yöntem var iken çörek otunu ağzınızda çiğneyerek direkt olarak vücuda karışma sağlayabilirsiniz. Güne başlamadan önce çay kaşığı ile çörek otunu ağzınıza atıp tamamı ezilene kadar dişlerinizle çiğnemeye çalışın. Çok iyi bir şekilde çiğnedikten sonra yutmalı ama bu eylemi her gün düzenli bir şekilde yapmalısınız. Çiğneyerek değilde daha farklı bir şekilde tüketmek isterseniz 1 su bardağına 1,5 çay kaşığı çörek otu ekleyebilirsiniz. Üstü kapalı şekilde bir gece beklettikten sonra ertesi sabah uyandıktan 15 dakika sonra için.

ÇÖREK OTU DETOKSU NASIL YAPILIR?

Su bardağının içine 1 tatlı kaşığı tarçın ekleyip iyice karıştırın. Ardından üzerine 1 çay kaşığı bal döküp yeniden karıştırmaya devam edin. Karıştırdıktan sonra 1,5 tatlı kaşığı çörek otu döküp karışımı 15 dakika dinlendirin. Her gün en az bir en fazla 2 su bardağı detoks tüketerek kilo verebilirsiniz. 

Çörek otu yağı

ZAYIFLATAN ÇÖREK OTU YAĞ TARİFLERİ

İLK YÖNTEM:

Sabahleyin uyanınca yatağınızın yanında bulundurduğunuz masadan 1 bardak su içmeyi ihmal etmeyin. Ancak bu suyu içmeden önce 1 çay kaşığı kadar çörek otu ve 1 tatlı kaşığı elma sirkesi eklemeyi unutmayın!

İKİNCİ YÖNTEM:

Bir su bardağına katılan 1 tatlı kaşığı toz tarçını bal ile karıştırın. 2 tatlı kaşığı çörek otu yağını ekleyip güzelce karıştırarak bu yağdan için. 30 dakika boyunca ağzınıza bir şey sokmayın.

Çörek otu yağı nasıl yapılır?

EVDE ÇÖREK OTU YAĞI TARİFİ

Çörek otu yağını evinizde sağlıklı bir şekilde yapmak için 2 yemek kaşığı çörek otu tohumunu havanda veya robotta ezin. Eczaneden satın alabileceğiniz 200 ml koyu renkli şişe için öğütülen çörek otunu koyup üzerine zeytinyağı ilave edin. Ağzı sıkıca kapalı şekilde 1 hafta bekletip birkaç defa sallayın.

ÇÖREK OTU YAĞININ ZAYIFLATMADA Kİ ETKİSİ NEDİR?

Kolay kilo verebilmek için hızlı çalışır vaziyette olması gereken metabolizmamızın normale oranla daha hızlı ve etkili çalışması için beslenme listesinde metabolizma hızını arttırmaya yönelik besinlerde yer vermeliyiz. Bu sayede hareket halinde olan vücudunuz daha kolay yağ yakımı sağlayacak ve daha hızlı kilo vermiş olacaksınız. Vücudun olduğunuzdan daha fazla kilolu görünmesine sebep olan ödem problemini çörek otu yağı ile kolayca atlatabilirsiniz. Düzenli tükettiğiniz takdirde ilk birkaç hafta içinde hızla değişen kilo dengenizi fark edebilirsiniz.

Eğer önerilen miktarı aşarsanız iştah açıcı özelliği olduğundan yapmaya çalıştığınız diyet boşuna gidebilir...

ÇÖREK OTU VE ELMA SİRKESİ İLE KİLO VERME

Çörek otu ve elma sirkesi

Sağlık açısından son derece faydalı olduğu bilinen elma sirkesi günümüzde temizlikten yemeğe, yemekten bakıma kadar daha birçok alanda kullanılabilen mucize bir besin kaynağıdır. Kilo vermek isteyen kimselerin tercih edebileceği elma sirkesi diyetlerinde esas kural aç karna tüketilmesi olduğu gibi bu besinle kilo vermenin bir yolu daha var! Ölümden başka her şeyin ilacı olan çörek otunu elma sirkesi ile birlikte tükettiğiniz zaman kısa zamanda kolaylıkla fazlalık kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

Bunun için bir su bardağı suya bir çorba kaşığı elma sirkesi ilave edin ve üzerine de 1 çay kaşığı çörek otu koyun. Üzerini kapatıp 1 saat beklettikten sonra kullanıma hazır hale getirebilirsiniz. Herhangi bir mide probleminiz yoksa içebileceğiniz bu karşımla sağlığınızı ve formunuzu koruyabilirsiniz. Doktor onayı almadan uygulamanızda fayda var.

Organik elma sirkesi tarifi

DOĞAL ELMA SİRKESİ TARİFİ

Malzemeler: 8-9 tane elma, 2 litre su, 2 yemek kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı tuz, Kavanoz.

Yapılışı: Elmanın sap ve çekirdeklerini oyup kaseye koyun. Üzerini örtecek kadar su ilave edip, diğer malzemeleri kavanoza ekleyin. Tülbent ya da bez ile örtülü olan ksaeyi ilk günlerde sürekli ilerleyen zamanlarda haftada 1 karıştırın. En az 2 ay geçtikten sonra mantar küfü oluşabilir bu doğal bir durumdur.

ÇÖREK OTUNUN FAYDALARI NELER?

- Bağışıklık sistemini güçlendirmeye birebirdir.

- Astım rahatsızlıklarına iyi gelmektedir.

- Kolon kanserinin gelişmesini önler.

- Kan şekerinin düzene girmesinde etkilidir.

- Saçlarda beyazlıkların oluşumunu engeller.

Google+'ta Paylaş Pinterest'te Paylaş
Yorumlar
39 Yorum Var
  • Vatandaş 1 ay önce Şikayet Et
    Çörek otu karaciğeri temizliğinede çok faydalı. Öğütülmüş veya tane olarak tüketin farketmez. Yemeye başladıktan bir hafta sonra gözlerinizden anlayabilirsiniz bunu. Gözün beyazı öyle beyaz oluyorki. Çok etkili. Ben keçiboynuz pekmezine zerdeçal zencefil öğütülmüş çörek otu, azda kara biber karıştırıp içiyorum her sabah. Kilo aldırmıyor. Doğal antibiyotik. Her hastalığa faydalı.
    Cevapla
  • Canan 4 hafta önce Şikayet Et
    Peki ne kadar ayarda yapıyor sunuz bunu yani ölçek olarak
  • C.Türk 3 ay önce Şikayet Et
    Zayıflamak tamamen irade işidir.. Otlarla ,ilaçlarla hiç bir alakası yok! Kilolu bir insan Beynine dur demez ise Ameliyat bile olsa zamanla yine midesi eski şekline gelecek ve kilo alacak.
    Cevapla
  • İBRAHİM 4 ay önce Şikayet Et
    Çörekotu tohumu yemekten sonra yenilir ise kilo aldırır, hergün yemekten 1 saat önce 1 çay kaşığı çörekotu ağızda toz olana kadar çiğnenir yanında 1 su bardağı su içilirse zayıflamaya vesile olur, bende birçok faydasını görmüştüm, kanımda 12 civarından 15e yükselmişti. Kanın artmasınada vesile oluyor.
    Cevapla
  • Mustafa 5 ay önce Şikayet Et
    Buradaki mesele eenerji denkleminin kurulması yani (Alınan Kalori) > (Harcanan Kalori) ise kilo alırsın. Tersi (Alınan Kalori) küçüktür (Harcanan Kalori) ise kilo verirsin olay bu kadar basit. Burada çörekotu'nun görevi insanı tok tutarak alınan kaloriyi azaltmaktır
    Cevapla
  • Lena 5 ay önce Şikayet Et
    Ben har sabah yagini iciyorum.3 haftada 2 kilo verdim bile..Evde biras spor..coook az tatli edim ve sonuc ortada..
    Cevapla
Yorumların Tümünü Okuyun