Çikolata diyeti nasıl yapılır?

03 Temmuz 2017, 09:31
Çikolata diyeti nasıl yapılır?

Diyet yaparken hayatınızdan çıkarmanız gerek ürün listesinin başında çikolata gelir. Ancak bu diyet programında çikolata yiyerek 7 günde 7 kilo verebilirsiniz.

Diyet boyunca günlük tüketilmesi gereken çikolata miktarı 100 gramdır. Fakat burada tüketilen çikolata bitter ve katkısız olmalıdır. Akşam yemeğindeki tek besin ise salata. Salatayı istediğiniz sebzeleri kullanarak ve bol limon sıkarak tüketebilirsiniz.

Tüm bunları yaparken de kilonuzla orantılı olacak şekilde su tüketmeniz gerekir. Bu oran kilo başına 30 milimdir. Çikolata diyetini uygulamak için mutlaka doktorunuza başvurmanız gerekir. 

KAYNAK : MİLLİYET

Pinterest'te Paylaş
Yorumlar