Hızlı kilo vermenin en kolay yollarından biri doğal yöntemler ve bitki çaylarından yararlanmaktır. İşte hızlı kilo vermenizi sağlayacak yağ yaktıran çay tarifi...
Kilo verme sürecinizi hızlandırmak ve daha kolay bir hale getirmek için diyetinize ek olarak yağ yakan çaylar tüketebilirsiniz. Antioksidan bakımından zengin olan bu çay metabolizmanızı hızlandırarak daha fazla yağ yakmanızı sağlar. Kan şekerinizi düzene koyarak ani açlık krizlerini önler.
İşte hızlı yağ yaktıran çay tarifi:
Malzemeler:
-1 yemek kaşığı kırmızı çay
-1 yemek kaşığı mate çayı
-1 tatlı kaşığı yasemin çayı
-1 adet çubuk tarçın
-4 top karabiber
-3 adet portakal dilimi
-5 adet nane yaprağı
Hazırlanışı:
Malzemelerin hepsini bir sürahiye koyun. Üzerine daha önce kaynattığınız 1 litre suyu yavaş yavaş ekleyin ve sürahinin kapağını kapatın. 5 dakika bekleyin ve süzerek için.
fatma 4 yıl önce
kırmızı çay nedir?