Göbek eriten kür: Soda-Ayran-Limon kürü nasıl yapılır?

09 Temmuz 2019, 07:41
Göbek eriten kür: Soda-Ayran-Limon kürü nasıl yapılır?

Sindirim rahatlatıcı 'Soda'yı, kilo verdirici 'Yoğurdu' ve asidik özellik içeren 'Limon'u beraber tükettiğinizde çok hızlı bir şekilde göbek yağlarını eriteceğinizi biliyor muydunuz? Özellikle de yaz tatiline çıkmadan önce sıfır göbek için yapmanız gereken bu kürün detayları için haberimizi okuyabilirsiniz. İşte sodalı ayran ve limon kürü ile zayıflama metodu...

Zayıflama kürleri arasında oldukça popüler olan yoğurdu, soda ve limonla beraber tükettiğinizde göbek etrafındaki yağları kendiliğinden yok edebilirsiniz. Metabolizmanın hızlı bir şekilde çalışmasına yardımcı olan soda-ayran-limon kürünü deneyerek fazlalık kilolarınızdan kurtulun! Her biri tek başına iken bile vücuda çeşitli katkılar sağlarken beraber tüketildiğinde ekstra fayda sağlayacak olan kürün tarifini sizler için derledik. İşte kilo vermeye yardımcı kür...

MUHTEŞEM KÜR: SODA-AYRAN-LİMON

yoğurt ve limon kürü

MALZEMELER:

3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
1 adet maden suyu
Yarım limon suyu

HAZIRLANIŞI:

Taze limon suyunu yoğurdun üstüne dökün. Daha sonra yavaş bir şekilde maden suyunu ekleyip ayran görünümünü oluşturun.

UYGULANIŞI:

Sabah uyandıktan ve gece uyumadan 30 dakika önce tüketmeniz gereken kürü 2 hafta boyunca düzenli uygulamalısınız.

LİMON-SODA-YOĞURT ÜÇLÜSÜ ZAYIFLATIYOR MU?

Sindirim sistemini rahatlattığı için sık sık tercih edilen limon ve soda, metabolizmayı hızlandırmasının yanında bağışıklık sistemini de güçlendirir. Yan etkisinin bulunmadığı biliniyor ancak yinede doktora danışmakta fayda var.

1 HAFTADA 2 KİLO VERDİREN YOĞURT KÜRÜ

göbek eriten yoğurt kürü

MALZEMELER:

1 kase yoğurt
4 yemek kaşığı sarı leblebi tozu veya ezilmiş sarı leblebi (kendinizde yapabilirsiniz)
Yarım kırmızı elma
1 çay kaşığı keten tohumu
Toz Tarçın

YAPILIŞI:

Yukarıda bahsedilen tüm malzemeleri kasede güzelce birbiri ile karıştırın daha sonra 1 hafta devam edecek şekilde akşam ya da ikindi ara öğününde tüketebilirsiniz.

Pinterest'te Paylaş
Yorumlar
14 Yorum Var
  • Nnnn 7 ay önce Şikayet Et
    Keten tohumu olmadan olur mu
    Cevapla
  • AFmn-9877 8 ay önce Şikayet Et
    Bir doktora sordum. Tek yan etkisi mide ve yemek borusu yanması yapabilirmiş. Bunun için mide koruyucu ilaçlar almak gerekebilirmiş.
    Cevapla
  • Ayşe bzkkk 11 ay önce Şikayet Et
    Bu kür ile beş ayda yirmi kilo verdim keslinlikle göbeği eritiyor siz uyurken metabolizma çalışmaya devam ediyor diyet yanında bu kürü uyguladım birde sabah aç karna bir tatlı kaşığı aspir yagi içtim suyla birlikte kesinlikle tavsiye ederim deneyin
    Cevapla
  • Ebru 2 ay önce Şikayet Et
    Peki sabah akşam mı içtiniz bide 5 ay duzenlimi kullandiniz günde iki keremi
  • Sebile 4 ay önce Şikayet Et
    Aspir yagini nasil kullandiniz
  • Seda 6 ay önce Şikayet Et
    Başka bir diyet yaptınız mı sadece bunu içip normal mi beslendiniz
  • Zeynep 7 ay önce Şikayet Et
    Tam olarak hangisi soda olan tarif mi keten tohumu leblebi tozu olan mı
  • Büşra 11 ay önce Şikayet Et
    10 günde 2.5 kilo verdim. Sadece geceleri yatmadan önce içerek.
    Cevapla
  • Sclyldrm 1 ay önce Şikayet Et
    Spor ve diyette yptnzmi
  • Nil 6 ay önce Şikayet Et
    hangisini denediniz?
  • Özge 7 ay önce Şikayet Et
    Yogurt soda ve limon koydunuz degilmi ayrintili tarif verrmisjniz
  • Cahide 1 yıl önce Şikayet Et
    Tansiyon hastasıyım ama denemeyi de düşünüyorum bi zararı olur mu acaba☺
    Cevapla
Yorumların Tümünü Okuyun