Sindirim rahatlatıcı 'Soda'yı, kilo verdirici 'Yoğurdu' ve asidik özellik içeren 'Limon'u beraber tükettiğinizde çok hızlı bir şekilde göbek yağlarını eriteceğinizi biliyor muydunuz? Özellikle de yaz tatiline çıkmadan önce sıfır göbek için yapmanız gereken bu kürün detayları için haberimizi okuyabilirsiniz. İşte sodalı ayran ve limon kürü ile zayıflama metodu...

Vücudun genel hatlarını değil de yalnızca belirli bölgelerindeki yağlarını eritmek istiyorsanız, bölgesel zayıflamaya yardımcı kür tarifleri işinizi epey bir kolaylaştıracaktır. Zayıflama kürleri arasında oldukça popüler olan yoğurdu, soda ve limonla beraber tükettiğinizde göbek etrafındaki yağları kendiliğinden yok edebilirsiniz. Metabolizmanın hızlı bir şekilde çalışmasına yardımcı olan soda-ayran-limon kürünü deneyerek fazlalık kilolarınızdan kurtulun! Her biri tek başına iken bile vücuda çeşitli katkılar sağlarken beraber tüketildiğinde ekstra fayda sağlayacak olan soda, ayran ve limon kürünün tarifini sizler için derledik. Doktordan onay alarak uygulanması tavsiye edilen soda, ayran ve limon kürünün ayrıntıları için haberin devamını okuyabilirsiniz. İşte kilo vermeye yardımcı kür...

MUHTEŞEM KÜR: SODA-AYRAN-LİMON

yoğurt ve limon kürü

MALZEMELER:

  • 3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
  • 1 adet maden suyu
  • Yarım limon suyu

HAZIRLANIŞI:

  • Taze limon suyunu yoğurdun üstüne dökün.
  • Daha sonra yavaş bir şekilde maden suyunu ekleyip ayran görünümünü oluşturun.

UYGULANIŞI:

⇒ Sabah uyandıktan ve gece uyumadan 30 dakika önce tüketmeniz gereken kürü 2 hafta boyunca düzenli uygulamalısınız.

İLİŞKİLİ HABERSahurda limonlu su içilir mi? Her gün sahurda 1 bardak limonlu su içerseniz...

LİMON-SODA-YOĞURT ÜÇLÜSÜ ZAYIFLATIYOR MU?

Sindirim sistemini rahatlattığı için sık sık tercih edilen limon ve soda, metabolizmayı hızlandırmasının yanında bağışıklık sistemini de güçlendirir. Yan etkisinin bulunmadığı biliniyor ancak yine de doktora danışmakta fayda var.

1 HAFTADA 2 KİLO VERDİREN YOĞURT KÜRÜ

göbek eriten yoğurt kürü

MALZEMELER:

  • 1 kase yoğurt
  • 4 yemek kaşığı sarı leblebi tozu veya ezilmiş sarı leblebi (kendinizde yapabilirsiniz)
  • Yarım kırmızı elma
  • 1 çay kaşığı keten tohumu
  • Toz Tarçın

YAPILIŞI:

- Yukarıda bahsedilen tüm malzemeleri kasede güzelce birbiri ile karıştırın.

- Daha sonra 1 hafta devam edecek şekilde akşam ya da ikindi ara öğününde tüketebilirsiniz.

İLİŞKİLİ HABER

Kalp ve damar hastalıklarını önlüyor! Kajunun faydaları nelerdir?

BİR YORUM YAPIN 19

Emin 2 ay önce

Katı gıdaları ve ekmeği 1 hafta kesin sadece çiğnenmeden yenen yoğurt, süt, meyve suyu gibi şeyleri tüketin ve görün nasıl kilo veriliyor. 5 gün kolonoskopi diyeti yaptım oradan biliyorum.

Toplam 1 beğeni

Nnnn 2 yıl önce

Keten tohumu olmadan olur mu

AFmn-9877 2 yıl önce

Bir doktora sordum. Tek yan etkisi mide ve yemek borusu yanması yapabilirmiş. Bunun için mide koruyucu ilaçlar almak gerekebilirmiş.

Toplam 4 beğeni

Ayşe bzkkk 2 yıl önce

Bu kür ile beş ayda yirmi kilo verdim keslinlikle göbeği eritiyor siz uyurken metabolizma çalışmaya devam ediyor diyet yanında bu kürü uyguladım birde sabah aç karna bir tatlı kaşığı aspir yagi içtim suyla birlikte kesinlikle tavsiye ederim deneyin

Toplam 13 beğeni

Demirkan Demir 5 ay önce

Nasil hazırladın elmayı ne yaptın

Toplam 0 beğeni

İsimdüşünüyorum 1 yıl önce

20 kilo verdin ama basenler hala s-400

Toplam 0 beğeni

Aylin 1 yıl önce

Sadece bunlarlamı ekstra diyet yada yemekleri azaltma yaptınız mı

Toplam 0 beğeni

Ebru 1 yıl önce

Peki sabah akşam mı içtiniz bide 5 ay duzenlimi kullandiniz günde iki keremi

Toplam 1 beğeni

Sebile 2 yıl önce

Aspir yagini nasil kullandiniz

Toplam 1 beğeni

Seda 2 yıl önce

Başka bir diyet yaptınız mı sadece bunu içip normal mi beslendiniz

Toplam 0 beğeni

Büşra 2 yıl önce

10 günde 2.5 kilo verdim. Sadece geceleri yatmadan önce içerek.

Toplam 15 beğeni

Sclyldrm 1 yıl önce

Spor ve diyette yptnzmi

Toplam 0 beğeni

Nil 2 yıl önce

hangisini denediniz?

Toplam 2 beğeni

Özge 2 yıl önce

Yogurt soda ve limon koydunuz degilmi ayrintili tarif verrmisjniz

Toplam 1 beğeni
Yorumların Tümünü Okuyun