Havuç zayıflatır mı? Havuç suyu kaç kalori? Göbek yağlarını eriten havuç suyu tarifi

Havuç içeriğinde A vitamini olan ve antioksidan bakımından da zengin besinlerin başında geliyor. Çiğ olarak da salatalarda tüketebileceğiniz havuç düşük kalorili bir sebze olduğu için suyunu sıkarak kilo verebilirsiniz. Son dönemlerde internette merak edilen havuç suyu zayıflatır mı sorularının cevaplarını sizler için araştırdık. İşte göbek yağlarını eriten havuç suyu tarifi...

Tam da mevsimi olan havuç göz sağlığına faydalarının yanı sıra  içerisinde A, K, C, B6 vitaminleri bulunduran zengin bir gıdadır. Birçok farklı şekilde tüketilen kök sebze olan havuç faydaları saymakla bitmiyor. Bebeklerde de uzmanlar tarafından tüketilmesi önerilen havuç suyu ile haftada 4 kilo verebilirsiniz. Yapılan araştırmalarda lif oranı yüksek sebzelerden biri olan havucun sindirim sistemini düzenleyici ve kabızlığı yok edici olduğunu ortaya koydu. Fazla kilolarında kurtulmak ve sağlıklı kilo vermek isteyenler için evde çok kolay yapacakları havuç suyuyla enerjinizi yükselterek hızlıca zayıflayabilirsiniz. İşte havuç suyu tarifi

En kolay Yulaf lapası nasıl yapılır tam ölçüleri! Sade yulaf lapası tarifi Diyet lapası tarifiİLİŞKİLİ HABEREn kolay Yulaf lapası nasıl yapılır tam ölçüleri! Sade yulaf lapası tarifi Diyet lapası tarifi

HAVUÇ SUYU KAÇ KALORİ? BESİN DEĞERLERİ

havuç suyu kaç kalori

havuç suyu kaç kalori

HAVUÇ SUYU ZAYIFLATIR MI? HAVUÇ SUYU TARİFİ

MALZEMELER:

  • 2 3 adet havuç
  • 1 parça taze zencefil
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • Yarım bardak soğuk su

1 haftada 4 kilo verdiren havuç suyu tarifi

1 haftada 4 kilo verdiren havuç suyu tarifi

YAPILIŞI

- İlk olarak aldığınız havuçları güzelce yıkayın. Daha sonra tıraşlama bıçağı ile kabuklarını tıraşlayın. 

- Her yerini soyduğunuz havuçları küçük küçük doğrayın. Doğradıktan sonra karıştırıcıya koyun.

- Üzerine limon suyu ve zencefili ekleyip karıştırın. Karıştırıcı ile güzelce çektiğiniz havuçları pütür pütür olmasın diye süzgeç ile süzebilirsiniz. 

- Böylece havuçlu zencefilli içeceğiniz hazır!

Bıttım sabunu ne işe yarar? Bıttım sabunu nasıl kullanılır? Bıttım sabunu ne kadar?

İLİŞKİLİ HABER

Bıttım sabunu ne işe yarar? Bıttım sabunu nasıl kullanılır? Bıttım sabunu ne kadar?
Zeytinyağlı kereviz yemeği nasıl yapılır? En kolay kereviz yemeği tarifi

İLİŞKİLİ HABER

Zeytinyağlı kereviz yemeği nasıl yapılır? En kolay kereviz yemeği tarifi

BİR YORUM YAPIN 0