Şafak Sezer'in 8 günde 8 kilo verdiği konuşulmuştu! Ünlü oyuncu zayıflama sırrını paylaştı

Ünlü oyuncu Şafak Özer, son dönemde uyguladığı kilo verme yöntemiyle de konuşuluyor. Son haliyle gündem olan Sezer'in uyguladığı yöntem merak konusu oldu. 8 günde 8 kilo vererek konuşulan ünlü oyuncu son olarak zayıflama sırrını paylaştı. İşte Şafak Sezer'in çok konuşulan o yöntemi...

Sanat camiasının öne çıkan isimlerinin uyguladığı diyetler merak konusu olmaya devam ediyor. Yüzündeki değişimle de çok konuşulan Sezer'in yağlarını aldırdığı ve 8 günde 8 kilo verdiği söylendi. Bu kadar kısa sürede kilo vermesi uyguladığı yöntemin ne olduğuna tüm dair dikkatleri üzerine çekti. Ünlü oyuncu, zayıflama sırrını paylaştı.

İLİŞKİLİ HABERAnında etki gösteren Zuhal Topal diyeti! Tek bir formülle adeta eridi

ŞAFAK SEZER'İN ZAYIFLAMA SIRRI ORTAYA ÇIKTI!

Verdiği kiloları sağlıklı beslenmeye borçlu olduğunu söyleyen Şafak Sezer şimdi de yeni bir projesi Ketenpere filmiyle seyirci karşısına çıkmaya hazırlanıyor.

Daha önce kan grubuna göre diyet yaptığını açıklayan Sezer kilo verme yöntemiyle ilgili yeni yaptığı açıklamasında  "Kilo veriyorum azimli bir şekilde… Sadece yürüyerek ve küçük ağırlık çalışarak… Boğazımdan da kesmiyorum. Her gün yaklaşık bir saat yürüyorum, yetiyor bana" dedi.

Şafak Sezer

Sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyen ünlü komedyen disiplinli bir şekilde uzman yardımı yaparak hızlı kilo vermeyi başardı. 

SON HALİ HERKESİ ŞAŞIRTTI

Ünlü komedyen bir kez daha son haliyle gündeme oturdu. Sezer'i görenler; 'adam resmen erimiş', 'estetikte var sanırım', 'tanıyamadım', 'başkası olmuş' gibi değerlendirmelerde bulundu.

O İDDİALARA BÖYLE YANIT VERMİŞTİ

Şafak Sezer '8 günde 8 kilo verdiniz mi?' sorusuna 'tabii tabii. Öyle bir alet var bizim evde gidiyorum 8 günde 8 kere şişip geliyorum' diyerek esprili bir yanıt vermişti.

8 günde 8 kilo veren Şafak Sezer, "Kan gruplarına göre beslenme yönetimine dikkat ediyorum. Gerçekten de fazla yemediğin sürece zayıflatıyor." açıklamasında bulundu. 

Mümkün olduğu kadar sağlıklı beslenmeye dikkat ettiğini söyleyen Sezer yağları aldırdığı konusuna ise 'belirli bir yaştan sonra yağları aldırmakta fayda var' diyerek kabul etmişti.

KAN GURUBUNA GÖRE DİYET KİLO VERDİRİR Mİ?

Kan tahlili yapılarak hangi kan grubu olduğuna göre özel olarak hazırlanan diyet listeleri kişilerin aç kalmadan kendi kan gruplarının oluşturduğu vücut dengesi doğrultusunda beslenmelerini ve normal beslenmelerine devam ederken zayıflayabileceklerini söylüyor.  Yapılan araştırmalar, Kan tahlili ile belirlenen, kan grubuna özel olarak oluşturulan beslenme programları, sağlıklı beslenerek zayıflamanın mümkün olduğu öngörüyor.

EDİTÖR NOTU: BU İÇERİK YALNIZCA BİLGİLENDİRME AMAÇLIDIR. KESİN ZAYIFLAMAK İÇİN MUTLAKA BİR UZMAN GÖRÜŞÜ ALINMALI VE BİR SAĞLIK KURULUŞUNA BAŞVURULMALIDIR.

İLİŞKİLİ HABER

Yıldız Tilbe'den Gazze çıkışı: "Büyük bir vahşet yaşanırken 300 yıl yaşamak istemem"