Soğuk günlerde çikolata keyfinden vazgeçemeyenler için hazırlanan fit sıcak çikolata tarifi, düşük kalorili içeriği ve pratik hazırlanışıyla tatlı ihtiyacını daha hafif bir alternatifle karşılıyor. Kakao, bitter çikolata ve tarçının buluştuğu bu lezzet, diyet sürecinde sıcak bir içecek arayanlar için ideal bir seçenek sunuyor.
Kış aylarında soğuk havaların etkisiyle sıcak içeceklere olan ilgi artarken, sıcak çikolata da en sevilen lezzetler arasında yer alıyor. Soğuk kış günlerinin vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan sıcak çikolata, bu kez fit ve hafif versiyonuyla öne çıkıyor. Şekersiz içeriğiyle diyet yapanların da tercih edebileceği fit sıcak çikolata, tatlı ihtiyacını daha sağlıklı bir alternatifle karşılamak isteyenlere hitap ediyor. Kakao, bitter çikolata ve sütle hazırlanan bu lezzet, pratik yapılışıyla da dikkat çekiyor. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz fit sıcak çikolata tarifi...
FİT SICAK ÇİKOLATA TARİFİ
Malzemeler: (1 kişilik)
2 tatlı kaşığı kakao tozu
2 küçük parça bitter çikolata
1 su bardağı süt
1 çay kaşığı bal
1 bıçak ucu tarçın
Yapılışı:
- Sütü küçük bir cezveye alın ve kısık ateşte ısıtmaya başlayın.
- İçerisine kakao tozunu ekleyerek topaklanma kalmayana kadar karıştırın.
- Bitter çikolata parçalarını ilave edin ve tamamen eriyene kadar karıştırmaya devam edin.
- Tarçını ekleyerek karışımı birkaç dakika daha ısıtın.
- Cezveyi ocaktan aldıktan sonra balı ilave edin ve iyice karıştırın.
- Hazırladığınız fit sıcak çikolatayı fincana alarak sıcak servis edin.
PÜF NOKTASI: Daha yoğun bir çikolata tadı elde etmek için kakao miktarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz. İlave şekeri azaltmak isteyenler balı kullanmadan da tarifi hazırlayabilir.
FİT SICAK ÇİKOLATA KAÇ KALORİ?
Fit sıcak çikolatanın 1 porsiyonunda 242 kalori bulunuyor.
Fit sıcak çikolatanın 230 gramı 9,76 gram karbonhidrat, 4,64 gram protein, 5,04 gram yağ, 2,37 gram lif içeriyor.
BİR YORUM YAPIN 0