Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için hayatımızı için en önemli olan şey sudur. Her gün düzenli olarak en az 2 buçuk litre su içmemiz gerekiyor. Peki günde ne kadar su içmemiz gerekiyor. Birçok kişinin merak ettiği 1 litre kaç su bardağı gelir sizler için araştırdık Detaylar haberimizde:
İnsan vücudunun dörtte üçü su ile kaplıdır. İnsan sağlığına faydaları saymakla bitmeyen suyun gün içerisinde belirli oranlarda tüketilmesi birçok uzman tarafından sıklıkla önerilmektedir. her ne kadar farklı kilo ve boy oranlarına göre su içme oranları değişse de en az 12 bardak su içmek gerektiğinin vurgulanmaktadır. Diyet listelerinin olmazsa olmazı ve yaşam kaynağımız olan su bardak üzerinde baz alınmak suretiyle günlük tüketilmesi tavsiye ediliyor. Ayrıca çorba, yemek, tatlıda süt kullanırken birçok yemek için, kaç bardak su kullanılması gerektiği litre bazında ölçülmektedir. Bu yüzden 1 litre suyun kaç su bardağı geldiği merak ediliyor. 1 litre kaç su bardağı eder? İşte yanıtlar:
1 LİTRE SU KAÇ SU BARDAĞI EDER?
Bu doğrultuda bir litre suyun 5 bardak su ettiğini söylemek mümkün. Yani litre üzerinden herhangi bir işlem yapılırken bunu yerine 5 bardak su eklemek tam olarak ölçüsünde yapmak demektir. Yarım litre su 2 buçuk su bardağı yapar.
BİR YORUM YAPIN 0